Højst aktiv uge – vil du vide mere?

Mandag (27)Kom til morgenløb, morgenyoga, gåtur, volley, høvdingbold, rundbold, bubble balls, folkedans, motionscykling, familiegudstjeneste, fællesspisninger, syng-syng-syng, biatlon på Højstsk, spejderaktiviteter, moon cars & scooterræs, sæbekasseløb, Xtremeløb, fri leg, familiecykletur, kagekonkurrence, åben natkirke…… Skal det være vildt, mildt, voldsomt, stille, hyggeligt, udfordrende – eller bare være? Der er noget for ALLE!

Sidste tilmelding er 27. august 2015!


Vild med (folke)dans?
Vi har allieret os med en kompetent folkedanserinstruktør, der har undervist i folkedans på en efterskole. Hvem mon det kan være? Han vil guide os gennem folkedansene ledsaget af live musik. Mød op til en dans, hvor alle kan være med – det vær så sjæw 😀

Multihallen, Øster Højst Skole, mandag, den 31. august kl. 19.00 – 20.00

De fleste kender motionscykling og spinning fra de store fitness-kæder, og nu har du chancen for at prøve kræfter med disciplinen i Øster Højst. Til akkompagnement af heftige toner der får pulsen op vil Carsten Holt guide ”cyklisterne” gennem 45 minutters intensiv træning.

Klublokalet, Øster Højst Skole, mandag, den 31. august kl. 19.00 og kl. 19.45.

BUBBLE BALLS – behøver vist ikke mere introduktion end denne video……. https://www.youtube.com/watch?v=IOO2BaI02Mc

Sved på panden for 3-6-årige – bemærk at aktiviteten er flyttet fra onsdag til torsdag!!!

Xtreme-løb…… Du skal ind under, hen over og igennem forhindringer, vand og mudder.

Beklædning? Ja! Og den må ikke være sart 😉

Ruten er ca. 3,5 km, og du får set områder af Højst Sogn, som du måske ikke kendte i forvejen. Husk! Det gælder ikke om at vinde, men om at få en på opleveren. Børn fra 6 – 9 år skal medbringe deres egen voksen som følgesvend.

Husk skiftetøj og et håndklæde – du kan tage bad i omklædningsrummene ved multihallen efter strabadserne 🙂

Biatlon på Højstsk…… Løb eller gå i højt tempo. Stop op. Få styr på dit åndedræt. Spænd musklerne. Skærp koncentrationen. Læg pilen til rette. Fokusér på skiven. Send pilen afsted. Og afsted igen. Og igen.

Du får brug for alle sanser, din koncentration. Det bliver totalt fedt. Meget zen-agtigt 😉

Sponsorerne har også i år meldt sig på banen. Vi siger TAK med store bogstaver til:

Øster Højst Kro
Naturmælk
Højst Sogns Borgerforening
Kvickly
Teresa og Nis Christensen
Højst aktiv uge

og føler os privilegerede, at vi for 10. gang i træk kan afholde Højst aktiv uge 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *